Im Mittelpunkt der Paartherapie steht für mich Ihre Beziehung. Gemeinsam mit Ihnen schaue ich darauf, wie Sie in die Krise oder in die Schwierigkeiten miteinander geraten sind. Wenn Sie sich in einer Abwärtsspirale aus Verletzungen, Distanz, Streit und Rückzug befinden, arbeite ich mit Ihnen daran, die Gründe dafür zu verstehen und daraus auszusteigen. Schritt für Schritt unterstütze ich Sie auf dem Weg hin zu mehr emotionaler Verbundenheit und Nähe. Ist diese Bindung zwischen Ihnen wieder sicher, werden Sie Konflikte miteinander konstruktiv lösen können.
Hintergrund
Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)?
Ich biete Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) an, die Paaren hilft, Beziehungsstress und Distanz in Vertrauen und Nähe umzuwandeln. EFT unterstützt Paare, sich in ihrer Partnerschaft geborgen, gesehen und angenommen zu fühlen. Dabei dient die Fokussierung auf Emotionen, um Veränderungen in der Paarbeziehung zu bewirken. Die Paartherapie unterstützt die Wiederherstellung einer liebevollen und sicheren Bindung im Paar. EFT wurde von Sue Johnson entwickelt und basiert auf den Erkenntnissen der Bindungswissenschaften. Sie ist eine der weltweit am besten erforschten Methoden der Paartherapie.
Mehr über EFT finden sie hier: https://www.eftcd.de/was-ist-eft/
Ablauf
Wie sieht die EFT-Paartherapie konkret aus?
- Sie nehmen Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren einen Termin.
- In dem ersten Gespräch wende ich mich direkt Ihrem Anliegen zu und sie erfahren dadurch, wie ich in der EFT-Paartherapie arbeite. Sie spüren ob die Chemie stimmt und ich bekomme einen ersten Eindruck von Ihnen als Paar.
- Am Ende der ersten Sitzung gebe ich Ihnen einen Fragebogen mit, den Sie ausfüllen und mir vor der zweiten Sitzung zusenden.
- Wenn Sie sich nach der ersten Sitzung für die Paartherapie entscheiden, vereinbare ich mit Ihnen jeweils eine Einzelsitzung. Das dient dem besseren Verstehen Ihrer persönlichen Prägungen.
- Im weiteren Verlauf arbeite ich mit Ihnen als Paar.
Gut zu wissen
Kann es manchmal zu spät sein?
Tatsächlich gibt es Situationen, in denen es zu spät ist für eine Emotionsfokussierte Paartherapie. Einer der beiden Partner hat sich vielleicht schon aus der Beziehung verabschiedet. Dann macht es keinen Sinn mehr, um eine Paarbeziehung zu ringen. Es ist aber sinnvoll, Beratung in Anspruch zu nehmen, wenn Kinder betroffen sind. Dann ist die leitende Fragestellung: Wie können wir als getrenntes Paar dennoch gute Eltern für unser Kinder sein? Auch hierbei begleite ich Sie.
Hinweis: Die Paartherapien und Einzelberatungen unterliegen der Schweigepflicht.